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プロフィールに掲載している写真は上手に撮影できていますか?
写真を撮るときのちょっとした工夫で印象が大きく変わってきます。
これから紹介するアドバイスを活用して、あなたの魅力を最大限にアピールしましょう。
Good写真・Bad写真


上の写真を見比べて、どの方とお会いしたいですか?それは一目瞭然ですよね!


□ 笑顔の写真(マジメで硬い表情より
  笑顔のほうが必ず好印象を与えられます)
□ 一人で写っている写真
□ 明るい写真で顔がハッキリ見える
□ 清潔感のある髪型・服装をしている
□ バストアップで写っている
□ 背筋を伸ばし姿勢が良い
□ 証明写真よりもスナップ写真
□ 好きな写真は、愛犬や愛車、
  好きな風景などあなたらしいもの
□ 顔が不鮮明で、顔全体が分かりにくい
□ サングラスやマスク等をしている
□ 複数人で写っている
□ 他人に不愉快な印象を与えるもの
□ 著作権、肖像権を侵害するもの
□ 本人の顔を加工してある
□ 横顔で目線も外れている
□ 顔や頭部が欠けて写っている
□ 写真が小さすぎて顔がわかりにくい
  (特に「顔写真」掲載の場合)


GOOD写真の撮影の仕方がおわかり頂けましたか?


□ 首が長くすっきり見えるもの。デコルテは空いている方が良い→ハイネックNG
□ 露出が多くないもの→腕や胸
□ 季節感を感じすぎるもの(厚手のセーター・タンクトップ等)はNG
□ 下着が透ける物、汗のにじみ(脇)が目立ちやすいものはNG
□ 体形が気になる方はジャケット着用も効果的
□ 髪が顔にかからないよう→特に目※髪が中途半端に頬にかかっていると疲れた印象になるので注意
□ アクセサリーに関しては、イヤリングやペンダントは小さな物で

洋服は一般的に、白系や淡いパステル系が良いと言われていますが、
普段、黒系などの濃い色を好んで着ている方が、急に淡いパステル系を着ても、
ぎこちなく自分らしい写真に仕上がらないので、無理に着ずにベージュやグレーでも○

□ 髪やひげを整えて清潔感を出す
□ 服装や髪型で個性を強く出しすぎない
□ 季節感を感じすぎるもの(厚手のセーター・タンクトップ等)はNG
□ 下着が透ける物、汗のにじみ(脇)が目立ちやすいものはNG
□ 体形が気になる方はジャケット着用も効果的
□ アクセサリー類の着用はできるだけ避ける。ピアス等も外して撮影が良い
□ 髪の毛が目にかからないようにする、可能なら散髪して髪型を整える

見る方に好印象を持ってもらう為にも清潔感のある服装・髪型を意識しましょう。
洋服は一般的に、ジャケットやYシャツが良い印象を与えると言われています。
ひげもキレイに整っていれば男らしく、印象アップになります。

それではいよいよ撮影に入りましょう!

[撮影場所]
明るい印象になるため、背景は何もない白い壁で撮影、背景がゴチャゴチャしているところはNG。
そして顔が明るく写る&ブレ防止の為、明るい撮影場所を選ぶ。
室内で撮影の際、ライトの真下は顔に強い影が出来るのでライトより少し後ろ目で撮影する。

★外の光が入ってくるところでもOK。直射日光は光が強すぎる場合があるので、日陰などを使用する。

STEP 1/カメラの設定

フラッシュの使用はNG、手ぶれを防ぐためカメラはしっかり固定。
明るく美白に写すため、明るさを+1か+2に設定する。
画質が荒くなるのを防ぐため、手ぶれ補正は「OFF」にする。
そして、ズームを使用する場合は光学ズームのみ使用。
(※デジタルズームは画質が荒くなるのでNG)

STEP 2/カメラセッティング

三脚やテーブル、または棚などにカメラを置く。
カメラは少し上目から撮影できるような位置にセットする。
真正面や下あおりはNG。室内で撮影するなら
蛍光灯の光が自分の目に反射している位置を確認して、
その位置から撮影できるようにする。

STEP 3/撮影時の姿勢

背もたれのない椅子に浅く座る、
イスがない場合は立ったままでもOK。
背筋を伸ばし顔をまっすぐカメラに向けてあごを引く、
その際あごを引きすぎて二重あごにならないよう注意。


STEP 4/撮影

鏡で笑顔と表情の確認をしてから撮影しましょう。
バストアップで顔はフレームの中央に上が空きすぎないようにし、
白い布か紙を膝に乗せ光を反射させて顔を明るく写す。
撮影カットは正面から、右斜めから、左斜めからの3カット撮影。
斜めからのカット撮影の際、体を少し斜めにし、顔はカメラの正面で。
表情が硬くなってしまうため撮影の際、息を止めないようにし、
1度撮影したらチェックをして再度、同じカットで調整を行なう。
影がかかっていないか、髪が目にかかっていないか等もチェック。

STEP 4-2/携帯電話カメラで撮影する場合

撮影の時には、頭の上に携帯カメラをかざす。
手ぶれ補正を「OFF」にして画面でポーズを確認したら、
そのままカメラレンズを見て撮影。
また携帯カメラにはインカメラとアウトカメラのある機種がありますが
人物を撮る際はアウトカメラを使用しましょう。
理由は・・・
・インカメラは『広角レンズ』のため人物が太って写る
・アウトカメラは『中焦点レンズ』のため、人物撮影に適している

最後に「ステキな笑顔の作り方」についてご紹介しましょう。

目の笑顔 [準備するもの/A4の紙と鏡]

1/口を隠します
2/笑顔を作りましょう
3/鏡を見て目だけで笑っていると判断できれば合格
Point/眉毛を上げる意識を持つと効果的
Point/目の大きさが普段より小さくなるようにする

口の笑顔 [準備するもの/割り箸と鏡]

1/口に空気を含み、目と口をぐるぐるまわします
2/割り箸を前歯で咥えます
3/割り箸で抑えながら口角をあげます
4/割り箸を抜き、歯を閉じます
5/鏡を見て、歯が10本以上見えていたら合格です!

★作り笑いかどうかは、まず目で判断されます。笑顔の決め手は目です。目で相手に好意を示す練習をしましょう。

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